Vsak izmed nas se kdaj znajde v situaciji, ko mu življenje naloži preveč. Nekaterim se bremena nalagajo že od zgodnjega otroštva, drugim jih naloži nepredvidljiv dogodek kasneje v življenju. Ko zaznamo, da nam odnosi z bližnjimi, naša samopodoba ali spomini na dogodke iz otroštva jemljejo energijo in zmanjšujejo kvaliteto vsakdanjega življenja, začnemo razmišljati o spremembi. V takih trenutkih in situacijah ni potrebno, da ostanemo sami, temveč je pomembno in vredno, da si poiščemo pomoč. 

Psihoterapija je proces, ki pomaga pri obvladovanju različnih težav:

• nezadovoljstvo z življenjem,
• pomanjkanje samozavesti,
• vprašanja identitete,
• družinski konflikti,
• težave v komunikaciji z drugimi,
• težave z odnosi,
• anksioznost in tesnoba,
• depresivno razpoloženje,
• strahovi,
• žalovanje ob izgubi (osebe, službe, zdravja,…)
• brezvoljnost in občutek praznine,
• …